Депрессия

Согласно исследованиям ВОЗ, к 2020 г. депрессивные расстройства будут занимать 2-е место среди основных десяти заболеваний, приводящих к инвалидности (после ишемической болезни сердца).     

 

В состоянии депрессии у человека на долгое время снижается настроение. То, что раньше доставляло удовольствие, и было интересным, перестаёт быть таковым. Появляется физическая слабость, часто нарушается сон и пропадает аппетит, снижается вес. Возникают идеи виновности, будущее видится мрачным, снижена самооценка и чувство уверенности в себе. Наука рассматривает депрессию как заболевание, в происхождение которого вносят вклад разные причины - биологические, психологические и социальные. В современном обществе культивируется целый ряд ценностей, обрекающих человека на постоянное недовольство собой - культ силы, превосходства над другими людьми и личного благополучия. Это заставляет людей тяжело переживать и скрывать свои проблемы и неудачи, лишает их эмоциональной поддержки и обрекает на одиночество.  

Обычно депрессии манифестируют на фоне стрессов или длительно существующих тяжелых травмирующих ситуаций (конфликты, развод, потеря близкого человека, потеря работы и т.д.). Иногда они возникают без видимых внешних причин. Депрессия может сопутствовать соматическим заболеваниям, существенно утяжеляя их течение и прогноз. В некоторых случаях депрессия ограничивается телесными симптомами (сердечные боли, мигрени, заболевания кожи и желудочно-кишечного тракта) без отчетливых эмоциональных проявлений. При этом клинические и лабораторные обследования могут не выявлять каких-либо органических изменений. В таких ситуациях необходима консультация квалифицированного специалиста - психотерапевта или психиатра.

К сожалению, люди мало осведомлены о типичных проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной и тяжелый характер, а иногда - и вовсе не оказывается. Зачастую депрессия воспринимается как самим больным, так и окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма и приносит страдание, не только самому больному, но и его близким людям.

Следует помнить, что депрессия - не просто плохое настроение, а заболевание, которое требует вмешательства квалифицированных специалистов. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повторится вновь и не примет тяжелой формы, сопровождающейся желанием покончить с собой.

Современный подход к лечению депрессий предполагает комбинацию различных методов - биологической терапии (медикаментозной и не медикаментозной) и психотерапии. Правильная терапия позволяет в большинстве случаев полностью избавиться от симптомов депрессии.

© 2013  Владислав Ветюгов. Психотерапевт.